Archive for September, 2009
Bogać się kiedy śpisz – odcinek piąty
Na początku ubiegłego stulecia badacze ludzkich zachowań stwierdzili, że ludzki umysł jest w swym działaniu dualny. Ta część, która działa poniżej poziomu świadomości została nazwana podświadomością. Błędnie uważano wtedy, że świadomość ze swymi zdolnościami planowania i przewidywania jest umysłem rządzącym podświadomością, która miała mu służyć. Było to twierdzenie bardzo dalekie od stanu rzeczywistego.
Prawdą jest natomiast, [...]
NLP – oprogramowanie dla umysłu
Steve Andreas i Charles Faulkner autorzy książki ?NLP. Nowa technika osiągania sukcesów? porównują ludzki mózg do komputera, a nasze myśli i wynikające z nich działania do jego oprogramowania. O ile łatwiejsze byłoby nasze życie, gdybyśmy mogli zmieniać nasze ?oprogramowanie? dokładnie w taki sam sposób jak robimy to podczas instalowania (lub aktualizacji) programów w naszych komputerach. [...]
NLP a zmiany
Zapewne każdy z Was chciał kiedyś zmienić swój umysł lub sposób myślenia – właściwie powinienem napisać ?nas?, bo i ja należę do tej grupy. Na pewno z łatwością przypomnisz sobie chwilę kiedy ostatnio próbowałeś wyrzucić z pamięci jakieś nieprzyjemne wydarzenie lub uczucie, rzucić nałóg. Nie ma znaczenia, czy chodzi o brak motywacji, złą cechę charakteru, [...]
Bogać się kiedy śpisz ? odcinek czwarty
…czyli jak cieszyć się spokojnym snem?
Spokojny sen jest jedną z najważniejszych rzeczy, jeżeli chcemy z powodzeniem wcielić w życie rady, które Ben Sweetland zawarł w swojej książce ?Bogać się kiedy śpisz?.
Każdemu z nas zdarza się narzekać na problemy z zasypianiem. Wielu potrafi zasnąć niemal natychmiast, ale potem budzą się w ciągu nocy i nie mogą [...]
